Качество твоих вопросов есть качество твоей жизни.

Как выглядят те вопросы, которые вы задаёте себе и другим людям? Прямо сейчас посмотрите вокруг себя. Я серьёзно. И найдите взглядом самую красивую электророзетку! Поискали? Где вы её искали? Там, где ожидали увидеть, верно? Стали ли вы задирать голову вверх и смотреть над собой?


Система, в которой мы живём, сформировала определённый стиль мышления, поведения и, конечно же, стиль тех вопросов, которые вы задаёте себе. Посмотрите на следующий пример. Женщина приготовила борщ, но он не понравился по вкусу её мужчине и он, будучи прямым человеком сказал ей об этом: "Борщ не вкусный!" Что пронеслось в это мгновение в голове женщины? Вот лишь некоторые варианты (это реальные ответы женщин, которые я услышал на свои тренингах): "Не вкусный - не ешь!", "Сам ты не вкусный!", "Не нравится - иди в кафе!", "Я тебе не кухарка!", "Ты меня не любишь...", "Что со мной не так?", "Что не так с этим борщом?", "Что не так с этим миром?", "Почему он так ведёт себя, мог бы и по нежнее намекнуть мне?..", "Надо срочно записаться на курсы поваров..."


А теперь давайте разбираться. Указывал ли мужчина на то, что с женщиной что-то не так? Говорил ли он о том, что она должна с этим что-то делать? Давал ли он какие-либо указания по поводу борща? Верно: не давал и не говорил. Так откуда же в её голове такой набор интерпретаций?


Чтобы задать "сильный" вопрос попробуйте избавиться от бесконечного потока оценок и суждений, к которым вас приучали с детства. Постарайтесь понять: хорошего или плохого не существует. Всё, что мы наблюдаем, слышим и чувствуем, абсолютно нейтрально до тех пор, пока мы не придадим этому событию оценку. В этом мире нет ни добра, ни зла. Этот мир просто есть. А всё остальное - это набор наших суждений, оценок, интерпретаций и эмоций. Ваш разум добавляет краски и провоцирует вас на реакции. Бóльшая часть вопросов, которые вы задаёте в своей жизни, выглядит примерно так:



Что объединяет все эти вопросы? Заметили? Если "нет", то сравните их с этими вопросами:


Уже сегодня качество вашей жизни может измениться, если вы переключите фокус своего внимания с "проблемных" вопросов на "поддерживающие" вопросы. Ну, а если самостоятельно не получается, пишите сюда или в удобной для вас социальной сети ВКонтакте или Facebook

Просмотров: 0

© ИП Москаленко Александр Александрович 2017 - 2020. Все права защищены.

Передовые и инновационные технологии в области образования для взрослых.

Услуги предоставляются ИП Москаленко Александр Александрович ИНН 511005579841

Юридический адрес: Екатеринбург, ул. Чемпионов, 4

Связаться с представителем

Переходя на сайт вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.