Качество твоих вопросов определяет качество твоей жизни.

 

Как выглядят те вопросы, которые вы задаёте себе и другим людям?

 

Прямо сейчас посмотрите вокруг себя. Я серьёзно. И найдите взглядом самую красивую электророзетку! Поискали? Где вы её искали? Там, где ожидали увидеть, верно? Стали ли вы задирать голову вверх и смотреть над собой?

 

Система, в которой мы живём, сформировала определённый стиль мышления, поведения и, конечно же, стиль тех вопросов, которые вы задаёте себе. Посмотрите на следующий пример.

 

Женщина приготовила борщ, но он не понравился по вкусу её мужчине и он, будучи прямым человеком сказал ей об этом: "Борщ не вкусный!" Что пронеслось в это мгновение в голове женщины? Вот лишь некоторые варианты (выбери свой):

  • Не вкусный - не ешь!

  • Сам ты не вкусный!

  • Не нравится - иди в кафе!

  • Я тебе не кухарка!

  • Ты меня не любишь...

  • Что со мной не так?

  • Что не так с этим борщом?

  • Что не так с этим миром?

  • Почему он так ведёт себя, мог бы и по нежнее намекнуть мне?..

  • Надо срочно записаться на курсы поваров...

А теперь давай разбираться. Указывал ли Мужчина на то, что с Женщиной что-то не так? Говорил ли Он о том, что Она должна с этим что-то делать? Давал ли Он какие-либо указания по поводу борща? Верно: не давал и не говорил. Так откуда же в Её голове такой набор интерпретаций?

 

Чтобы задать "сильный" вопрос попробуй избавиться от бесконечного потока оценок и суждений, к которым тебя приучали с детства. Постарайся понять: хорошего или плохого не существует. В этом мире нет ни добра, ни зла. Этот мир просто есть. А всё остальное - это набор твоих суждений, оценок, интерпретаций и эмоций. Твой разум добавляет краски и провоцирует тебя на реакции.

 

Большая часть вопросов, которые ты задаёшь в своей жизни, выглядит примерно так:

  • Почему у меня не получается?

  • В чём проблема?

  • Где взять денег?

  • Что делать?

  • Как дальше жить?

  • Когда всё это закончится?

  • Почему ты меня не понимаешь?

  • Что он от меня хочет?

  • Почему она такая?

  • Как она может так себя вести?

  • Как сделать из сына чемпиона?

  • Как причинить добро всем своим родственникам?

  • Как накормить голодных?

Что объединяет все эти вопросы? Заметил? Если "нет", то сравни их с этими вопросами:

  • Кто ты?

  • Куда ты живёшь?

  • Чего ты хочешь?

  • Почему для тебя это важно?

  • Как будет выглядеть твой следующий шаг?

  • Каков наилучший сценарий развития событий?

  • Как выглядят те отношения, которые я намерен создавать?

  • Что ценного несёт миру моя деятельность?

  • Как то, что я делаю прямо сейчас помогает мне приблизиться к моей мечте?

  • Как выглядит твоя мечта?

Уже сегодня качество твоей жизни может измениться, если ты переключишь фокус своего внимания с "проблемных" вопросов на "поддерживающие" вопросы. Ну, а если у самого не получается, добро пожаловать к профессиональному коучу.

 

 

Please reload

Недавние посты
Please reload

Всегда он-лайн
  • Facebook Basic Square
  • Vkontakte Social Icon

© «Moskalenko Workshop» 2017. Все права защищены.

Передовые и инновационные технологии в области образования для взрослых.

Переходя на сайт вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.